Cinta mulai memudar? Ini 8 tanda hubungan sudah kehilangan rasa

Jakarta (ANTARA) - Dalam sebuah hubungan, wajar kalau ada naik turunnya rasa. Namun, seiring waktu, terkadang cinta yang dulu terasa begitu kuat bisa perlahan memudar tanpa disadari. Banyak pasangan yang baru menyadari kehilangan rasa ketika hubungan sudah terasa hambar atau mulai sering muncul pertengkaran kecil.

Mengenali tanda-tanda awal hilangnya rasa dalam hubungan penting agar kita bisa mengambil langkah yang tepat, apakah itu memperbaiki atau melepaskan dengan bijak.

Berikut ini adalah tanda-tanda dalam hubungan yang sudah memulai kehilangan rasa, berdasarkan informasi yang telah dihimpun dari berbagai sumber.

Tanda-tanda hubungan sudah kehilangan rasa

1. Obrolan yang semakin jarang dan hambar

Kalau dulu setiap percakapan terasa hangat dan penuh tawa, kini topik pembicaraan mungkin hanya seputar hal praktis. Diskusi mendalam yang dulu jadi pengikat hubungan mulai jarang terjadi, bahkan obrolan sering terasa datar tanpa makna.

Baca juga: Berkurangnya hasrat berhubungan intim bisa jadi karena "HSDD"

2. Hilangnya ketertarikan fisik dan emosional

Sentuhan sederhana seperti pelukan, atau sekadar genggaman tangan mulai menghilang. Kehadiran pasangan yang biasanya membawa rasa nyaman justru terasa biasa saja, bahkan bisa menimbulkan jarak emosional.

3. Komunikasi yang tidak lagi terbangun

Salah satu tanda lain ketika rasa mulai memudar adalah keengganan untuk berkomunikasi. Bukan hanya jarang ngobrol, tapi juga tidak ada usaha untuk memperbaikinya. Bahkan, ada kecenderungan untuk menghindari percakapan agar tidak terhubung lebih jauh.

4. Enggan membicarakan masa depan

Pasangan yang masih saling mencintai biasanya antusias membicarakan rencana bersama. Tapi ketika rasa sudah berkurang, pembicaraan tentang masa depan justru dihindari. Topik semacam ini terasa tidak relevan lagi bagi salah satu pihak.

5. Rasa peduli yang mulai hilang

Dulu, wajar jika ada kekhawatiran atau perhatian kecil antar pasangan. Namun, ketika hubungan kehilangan rasa, kepedulian tersebut perlahan memudar. Pasangan jadi terlihat tidak lagi peduli dengan kondisi maupun perasaan satu sama lain.

Baca juga: 6 tips jitu mengembalikan hubungan asmara yang sudah hambar

6. Sering membandingkan pasangan dengan orang lain

Saat cinta berkurang, seseorang bisa lebih mudah membandingkan pasangannya dengan orang lain. Perbandingan ini bukan hanya sekali dua kali, melainkan bisa berulang hingga membuat hubungan semakin renggang.

7. Perubahan sikap yang terasa jelas

Pasangan bisa berubah menjadi lebih dingin, cuek, atau bahkan defensif ketika diajak bicara. Sikap kooperatif yang dulu ada pun bisa hilang, membuat hubungan terasa kaku dan penuh jarak.

8. Waktu bersama yang makin berkurang

Kesibukan memang bisa jadi alasan, tapi kalau terlalu sering menjauhkan waktu bersama, itu bisa jadi tanda lain bahwa rasa sudah berkurang. Keduanya lebih nyaman sibuk dengan urusan pribadi ketimbang menghabiskan momen berdua.

Baca juga: Merasa tidak dicintai? Ini cara mengatasi rasa insecure dalam hubungan

Pewarta: Sean Anggiatheda Sitorus
Editor: Suryanto
Copyright © ANTARA 2025

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.